ปลูกถั่วงอกสวยๆ ในขวดน้ำอัดลมพลาสติกให้คนกินได้ทั้งบ้าน

ปลูกถั่วงอกสวยๆ ในขวดน้ำอัดลมพลาสติกให้คนกินได้ทั้งบ้าน

ผักถั่วงอกเป็นผักชนิดที่ปลูกง่ายๆ หลายๆบ้ า นก็มักจะปลูกผักถั่วงอกกันเก็บเอาไว้ทานในครอบครัว แต่สำหรับใครที่ ยั ง ไม่รู้

วิธีวันนี้เราได้นำวิธีการง่ายๆสำหรับการปลูกผักถั่วงอกใส่ลงไปในขวดน้ำ จะเป็นวิธีที่ง่ายมากๆเลย ใช้ระยะเวลาไม่กี่วันเท่า นั้ น

การดูแลการปลูกนั้นก็ง่ายมากๆ ก่อนที่จะไปดูวิธีการเพาะปลูก เรามาดูประโยชน์ที่ได้จากผักถั่วงอกนี้กัน ก่ อ น

ประโยชน์ของถั่วง อ ก

1 ผักถั่วงอก เป็นผักที่เหมาะมากๆสำหรับมี โ ร ค เบา ห ว า น หรือผู้ที่ต้องการที่จะดูแลสุ ข ภาพตัวเองในเรื่องของน้ำ ห นั ก

คุ ม น้ำ ห นั ก เป็นพิเศษ เพราะในผักผงนอกนั้นจะมีปริมาณของน้ำตาลที่น้อยมากๆ นำมาทานกันได้เลย

2 ธาตุซิลิกาที่มีอยู่ในถั่วงอก มันจะมีส่วนช่วยในการป้อง กันการหลุด ร่ ว งของเส้นผมได้อ ย่ า งดี เพราะจะช่วยดูดซับวิตามินรวมถึงแร่

ธาตุต่างๆที่เรารับประทานเข้าไป ถ้าหากว่าไม่มีธาตุซิลิกา การรับประทานวิตามินและแร่ธาตุอื่นๆนั้นก็จะไม่มีประโยชน์เลย

3 ผักถั่วงอกนั้นยังมีประโยชน์ที่ช่วยในการรัก ษ า สิ ว

รวมถึง จุ ด ด่าง ดำบนผิวหน้าได้อ ย่ า งดีด้วย

4 ผักถั่วงอกนิยมนำมาใช้ในการประกอบในเมนูอาหารต่างๆ เมนูผัดถั่วงอก ยำถั่วงอกกุ้งสด ผัดต่างๆ

ก๋วยเตี๋ยว เกาเหลา ผัดหมี่ ผัด กะทิ ปอเปี๊ยะ ขนม จี น ผัดไ ท ยและไม่มีเมนูอื่นๆอ ย่ า งมากมาย

ม า เริ่มขั้นตอนของการเพาะปลูกผักถั่วงอก ในขวดน้ำกัน เ ล ย

สิ่งที่เราจะต้องเตรียมนั่นก็คือขวดน้ำอัดลมพลาสติกขวดใหญ่ หรือใช้เป็นขวดขนาด กลางก็ได้ และเมล็ดถั่วเขียว เสร็จแล้วเราก็

มาเริ่มขั้นตอนกันเลย เป็นขั้นตอนการเพาะปลูกที่ง่ายมากๆ และใช้เวลาไม่นานขวดน้ำที่เตรียมเอาไว้ล้างน้ำทำความสะอาด

แล้วนำมาเจาะรูบริเวณที่ ก้ นขวด ขนาดของรูที่เจาะนั้ัน ไม่ต้องใหญ่กว่าเมล็ดถั่วเขียว เพื่อที่จะไม่ให้เมล็ดถั่วเขียวนั้นหลุดออกมาได้

เมล็ดถั่วเขียวที่เตรียมเอาไว้ทำการคัดมาแล้ว และแช่ในน้ำ 8 ชม. ปกติจะทำการแช่ทิ้งเอาไว้ 1 คืนจะกำลังดีพอได้ทำการแช่เมล็ดถั่วเขียว

เสร็จเป็นที่เรียบร้อย จะสังเกตได้ว่าถั่วเขียวจะมีสีขาวงอกออกมาตามลักษณะแบบนี้นำเมล็ดถั่วเขียวสะเด็ดน้ำจากนั้นใส่ลงไปในขวดน้ำ

ที่เราทำการเจาะรูได้เลย เสร็จแล้วเอาผ้าเปียกวางทับถั่วเขียวด้านบนเอาไว้ ทำแบบนี้ถั่วเขียวจะได้มีความอ ว บไม่แห้งไม่ เล็กทำการคลุมด้วยถุง

พลาสติกสีดำ เพื่อที่จะให้ถั่วงอกนั้นอยู่ในที่มืดและต้องระ วังไม่ให้โดนแสงแดด เพราะถ้าหากว่าถั่วงอกโดนแสง หัวของถั่วงอกจะเปลี่ยนสี

รสชาติก็จะออกรสขมๆ

ทำการรดน้ำในทุกๆเช้า และ เย็ น

พอเริ่มประมาณวันที่ 3 ถั่วงอกเริ่มมีการเจริญเติบโต ในวันที่ 4 ถั่วงอกเจริญเติบโตได้อ ย่ างเต็มที่ สามารถที่จะเก็บผักถั่วงอกนี้นำออกมาล้างเบาๆ

และนำมาประกอบในเมนูอาหารต่างๆนำไปผัด นำไปต้มนำไปแกงได้ อ ย่ างอร่อยเลยผัดถั่วงอกที่ต้องจากการปลูกในขวดน้ำนี้ จะได้ผักถั่วงอก

สีขาวที่น่าทานมากๆมีความ ใหญ่ ไม่เล็กเพื่อนๆลองนำไปปลูกกันดูนะคะ กับวิธีการเพาะถั่วงอกด้วยการใช้ขวดน้ำนี้ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ

ให้ยุ่งย า กเลยและวิธีการปลูกก็ง่ายมากๆ เวลาในการปลูกก็ใช้ไม่กี่วัน เราก็จะได้เก็บผักถั่วงอกนำมารับประทาน นำมาประกอบในเมนูอาหารกัน

ได้สบายการปลูกผักทานเองได้ทั้งความสะอาด มั่นใจ และยังช่วยคุณประหยัดเงินในกระเป๋าได้ด้วย

ขอขอบคุณที่มา liekr postsod