หลายคนไม่รู้เครื่องดื่ม ดื่มวันละแก้วตอนเช้า ตัวเบา ผิวขาวนุ่มลื่น

หลายคนไม่รู้เครื่องดื่ม ดื่มวันละแก้วตอนเช้า ตัวเบา ผิวขาวนุ่มลื่น

อาหารการกินในปัจจุบันเราจะเห็นได้ว่ามีหลากหลายให้เราได้เลือกซื้อได้เลือกทาน ไม่ว่าจะเป็นของคาว

หรือ ของหวาน แต่รู้หรือไม่ว่าอาหารต่างๆ หากเราไม่เลือกรับประทานนั้น ก็จะส่งผลไม่ดีต่อสุขภาพ ร่ า ง ก า ย

ของเรา อาหารที่เรากินเข้าไปนั้นมันจะสะสมอยู่ในร่างกายของเราเป็นเวลานาน หากเราไม่มีการขับถ่ายหรือ

มีการขับถ่ายออกไม่หมด ก็จะสะสมอยู่ใน ร่ า ง กายทำให้ เ ป็ น สาเหตุของการเกิด โ ร ค ต่างๆได้หน้า ท้ อ ง

เป็น อ วั ย ว ะส่วนหนึ่ งที่จะสามารถบ่งบอกได้ว่า สภาพร่างกายของคุณในปัจจุบันนี้เป็น อ ย่ า ง ไร หากคุณ

มีจำนวนของ ไ ข มั น สะสมมากๆบริเวณหน้าท้อง ก็จะทำให้คุณกลายเป็นคนอ้วน มีไ ข มั นสะ ส ม เ ย อ ะ

และนั่นเป็นสิ่งที่ลดได้ย ากกับไ ข มันบริเวณช่วงสะโพกซึ่งในวันนี้เราได้มีสูตรเครื่องดื่มที่จะช่วยจัดการกับไ ข มั น

ส่วนเกิน และสิ่งตกค้างในร่างกายของเราให้หลุดออกไปได้ อ ย่ า ง ง่ายดาย และ เหมาะมากๆสำหรับผู้ที่ต้องการคุมน้ำหนัก

คน รั ก สุ ข ภาพหรือคนที่อ้วนก็สามารถนำสูตรนี้ไปใช้ดื่มได้ดี เป็นสูตรจากผู้ใช้จริงที่ทำแล้วเห็นผลดีจริงเรามาดูกันเลยค่ะ

สิ่ ง ที่ต้อง เ ต รี ย ม

1 น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ ถ้าไม่ อ ย า ก ให้หวานมาก ก็ลดเหลือ 3-4 ช้อนค่ะ

2 นมสดรส จื ด ห รื อ นมสดไขมันต่ำ 1 กล่อง ขนาด 250 ml

3 โยเกิร์ตรสจืด ห รื อ โยเกิร์ตรไขมันต่ำ ครึ่งถ้วย

4 มะนา วส ด 1 ลู ก

ขั้ น ตอนการทำ

สำหรับขั้นตอนนั้นก็ไม่ ย า ก ให้เรานำส่วนผสมทั้งหมดที่เราได้เตรียมไว้นำมาผสมเข้าด้วยกัน

จากนั้นชิมรสชาติได้ตามใจชอบ และเวลาดื่มนั้นให้ดื่มในตอนเช้ามื้อเดียวก่อนอาหาร ควรดื่ม

ให้หมดหลังจากที่เราทำเสร็จ 15-30 นาที ควรทำมื้อต่อมื้อไม่ควรทำเผื่อในวันถัดไป เพราะประโยชน์

จะลดหายไปหมดเครื่องดื่มนี้ไม่ใช่เครื่องดื่มที่ลดน้ำ ห นั กโดยตรง แต่จะเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยในการปรับสมดุล

ของร่างกาย ช่วยล้างไข มั นล้างสิ่งต ก ค้ างที่ติดอยู่ในร่างกายของเราให้ถ่ายออกมาจนหมด

เมื่อคุณกิน อ ย่ า ง ต่อเนื่อง คุณจะสังเกตได้ว่าหน้าท้องของคุณยุบลงผิวพรรณของคุณมีเนื้อที่เนียนขาว

ใสกระจ่างขึ้น แถมยังมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้นด้วย

ขอขอบคุณที่มา postsod