กล้วยน้ำว้า+น้ำผึ้ง เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณเอง

กล้วยน้ำว้า+น้ำผึ้ง เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณเอง

กล้วยน้ำว้า เป็นกล้วยสายพันธุ์หนึ่งที่พัฒนามาจากลูกผสมระหว่างกล้วยป่าและกล้วยตานี เป็นที่นิยมกัน อ ย่ า ง แพร่หลาย ปลูกง่าย รสชาติดี มีประโยชน์มากมายที่หลายคนไม่เคยได้รู้กล้วยน้ำว้าเมื่อเราเอาไปเทียบกับกล้วยหอมและกล้วยไข่

ต้องบอกเลยว่ากล้วยน้ำว้านานให้พลังงานมากที่สุด กล้วยน้ำว้าห่ามและสุกจะมีธาตุเหล็กในปริมาณที่สูง ช่วยสร้างเม็ดโลหิตแดง ป้องกันในเรื่องของโลหิตจาง มีแคลเซียมฟอสฟอรัส วิตามินต่างๆมากมาย ช่วยให้เหงือกและ ฟั น แ ข็ ง แ ร ง

และ ยังช่วยบำรุงผิวพรรณได้อีกด้วยนอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย กินกล้วยน้ำว้าบ่อยๆจะช่วยระบายท้อง ลดอาการ เ จ็ บ คอ กินกล้วยก่อนแปรง ฟั น ทุ ก วันจะทำให้กลิ่นปากของคนลดลง

วิธีนี้เห็นผลได้เลยใน 1 สัปดาห์และยังมีสูตรต่างๆอีกมากมาย ซึ่งในวันนี้เราจะมานำเสนอในเรื่องของกล้วยน้ำว้า ด อ ง น้ำผึ้ง เรียกได้ว่าเ ป็ น สุ ดยอดของย า อ า ยุ วั ฒ น ะ

สู ต ร กล้วยน้ำว้า ด อ ง น้ำผึ้ง สู ต ร ที่ 1

ส่วนประกอบที่สำคัญ

1 ขิงสดฝานเป็นแผ่นบางๆ

2 พริกไทดำนำไปบุบๆ ประมาณ 100 เม็ด

3 กล้วยน้ำว้าสุก 1 หวี

4 น้ำผึ้งแท้

5 โหลแก้วขนาดพอประมาณสำหรับเอาไว้ ด อ ง กล้วย

วิธีใน ก า ร ทำ

1 หลังจากนั้นก็นำกล้วยมากินได้เลย เช้ากิน 1 ลู ก เย็นกินอีก 1 ลู ก

2 เริ่มต้นให้เรานำเม็ดพริกไทมาบุบ แล้วก็นำขิงสดมาฝานแล้วก็เรียงไว้ที่ ก้ น โ หล

3 ทำการปอกกล้วยน้ำว้า แล้วก็เลียงใส่ลงไปในแนวตั้ง จนกล้วยเต็มโหล แล้วก็เติมน้ำผึ้งแท้ลงไป ปิดฝาทิ้งเอาไว้ 3 วัน

4 ถ้าใกล้จะหมดแล้วก็ให้เติมกล้วยใหม่ลงไปได้ ห มั ก ต่อไปเรื่อยๆแล้วก็เก็บเอาไว้ทาน

ตำรา ย า อายุ วั ฒ น ะ สูตรที่ 2

1 สูตรนี้ควร ด อ ง ให้ครบ 3 เดือนจึงจะสามารถนำมาใช้ได้ ในช่วงระหว่าง 3 สัปดาห์แรกกล้วยจะน้อยอยู่ด้านบน และจะมีราขึ้น ให้ใช้ช้อนตักราไปทิ้ง

2 เอากล้วยชนิดที่งอมจัดๆ นั่นก็คือกล้วยที่เริ่มมีจุดสีดำขึ้นบ้างแล้ว น้ำมาปอกเปลือกออกแล้วก็แบ่งเป็นชิ้นเล็กๆบางๆ เหมือนกับการตัดแตงกวาเป็นแว่นๆ ในปริมาณ 10 ผลต่อน้ำผึ้ง 1 ขวดกลม ก็ประมาณ 750 cc จะ ด อ งข้างละกี่ขวดก็ได้

3 สวนน้ำผึ้งที่เหลือนั้นไม่จำเป็นต้องเอาไปทิ้ง เราสามารถนำมาจิบก่อนนอนได้ จะช่วยให้เรานอนหลับสบายไม่ตื่นกลางดึก

4 ส่วนผสมที่เรานำมาใส่ไว้ในโหล อ ย่ า ใส่จนเต็มจนเกินไป เพราะเดี๋ยวจะล้น

5 เมื่อครบ 3 เดือนแล้วก็นำผ้าขาวบางมากรองโดยไม่ต้องคั้น น้ำจะใสแล้วมีรสเปรี้ยวหน่อยๆ เอากากกล้วยทิ้งไปเลยกินเฉพาะส่วนที่เป็นน้ำเท่านั้น

6 ควรกินคืนละ 1 ถ้วยเล็กๆ หรือประมาณ 2 ช้อนชา กินก่อนนอนทุกคืน เมื่อกินได้ 15 วันจะรู้สึกทันทีว่าร่างกายของคุณดูอบอุ่นและมีความกระชุ่มกระชวยมากขึ้นเมื่อข้าพเจ้าได้อ่านหนังสือ

เข้าต่างประ เ ท ศ เล่มหนึ่ง เขาได้บอกว่าลาที่เกิดขึ้นจากผลไม้ผสมกับน้ำผึ้ง จะทำให้เกิดปฏิกิริ ย า นั่นก็คือ กลายเป็นย า อ า ยุ วั ฒ น ะของเราเมื่อลองทานแล้วจะมีผลดีๆเกิด ขึ้ น

ขอขอบคุณที่มา postsod