จงจำ 10 ข้อนี้ไว้ ในวันที่ต้องพบเจอ “ม ร สุ ม ชีวิต”
1 สถานการณ์ปัจจุบัน ไม่ใช่จุดหมายสุดท้ายของชีวิตคุณ
สิ่งที่ดีที่สุด คุณไม่จําเป็นต้อง ยืนอยู่ที่เดิมไปตลอด เมื่อทุก อ ย่ า ง ไม่เป็นไปตามใจหวัง
ที่ดีที่สุดคือ การก้าวเดินต่อไป เปิดโลกทัศน์ใหม่ให้ตนเอง และก้าวเข้าสู่บทใหม่ของชีวิตเราเอง
2 บางครั้งสิ่ง ร้ า ย ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตอาจนําทางไปสู่สิ่งที่ดีที่สุดก็ได้
จงมองให้เห็นถึง ความงามในเวลาที่มัน เ ล ว ร้ า ยและจงรับรู้ว่ามีสิ่งที่ดีกว่า
รออยู่ข้างหน้า ใช้ประสบการณ์ช่วย ให้คุณเติบโตเรียนรู้ เปิดรับมุมมองใหม่ๆ เข้ามาในชีวิต
3 หนึ่งการตัดสินใจของคุณ สามารถพลิกผันทั้งชีวิตของคุณได้
เมื่อคุณไม่ช อ บ ชีวิตที่เป็นอยู่ จำไว้ว่าคุณสามารถ เปลี่ยนแปลงมันได้
จริงๆแล้วคุณมี อิ ท ธิ พ ล และความสามารถ ในการควบคุมให้ชีวิตเป็นดั่งฝัน
ได้จง อ ย่ า ให้ความเป็นจริงทำให้หมดกําลังใจ คุณเอาชนะมัน
ได้ด้วย วิธีคิดมุมมอง และทัศนคติเชิง บวกของคุณ
4 ใน ย า ม สุข ให้กล่าวขอบคุณ และเฉลิมฉลอง
เมื่อถึง ย า ม ทุ กข์ จงกล่าวขอบคุณ และจงก้าวต่อไปข้างหน้า อ ย่ า ง มั่นใจ
โลกของเราล้วน มีสิ่งตรงข้ามกัน ไม่มีความมื ดก็ไม่มีแสงสว่าง แน่นอนว่า
ชีวิตไม่ได้มีแต่เรื่องไม่ ดี ถ้ามันเกิดขึ้นแล้วให้คุณกล่าว ขอบคุณ แล้วก้าวไปข้างหน้า อ ย่ า ง มั่นใจ
5 จง พ ย า ย า ม มองหาสิ่งดีๆในทุกๆวัน
แม้ว่ามันจะ ย า ก มันไม่มีทางหรอกที่ทุกวัน จะสวยงามตามที่คุณ
วางแผนเอาไว้ เมื่อวันใดเจอเรื่อง ที่ท้าทาย จงใช้มันเปลี่ยนไป ในทางที่ดีขึ้น
6 การคิดมากจะทําให้คุณอารมณ์เสี ย
จงหายใจเข้าลึกๆ แล้วปล่อยวางเรื่องราว ร้ า ย ๆไป จงมีสติ ตระหนักรู้
ความคิดของตน อ ย่ า ปล่อยให้มันควบคุมคุณ และถามตัวเองว่า
นี่ ทุก อ ย่ า ง กําลัง ผิ ด พ ล า ด จริงๆ หรือ ว่า ฉันแค่คิดมากไปเองกันแน่
7 ชีวิตที่สวยงาม ไม่จําเป็นที่จะต้องเพอร์เฟกต์
แม้อะไรหลาย อ ย่ า ง จะ ผิ ด พ ล า ด แต่ขอให้ตระหนักไว้ถึงสิ่งที่มีค่ามาก
สําหรับคุณที่ยังคงอยู่ เมื่อคุณยังหายใจ และมีครอบครัวที่น่ารัก
และเพื่อนฝูงที่รักคุณมาก มีอาหารอร่อย ๆ เท่านี้พอและครบถ้วนแล้ว
8 ลองจับที่ ชี พ จ ร ของคุณดู แล้วจงขอบคุณ
ที่คุณยังมีชีวิตอยู่ เมื่อทุก อ ย่ า ง ผิ ด พ ล า ด ไปหมดเรามักลืมนึกถึงคุณค่า
ของสิ่งที่เรามี แม้ในเวลา ที่ชีวิตมี ฝั น ร้ า ยคุณมีโอกาสที่จะทําให้
ทุก อ ย่ า ง กลับมาดีได้เสมอเพราะ คุณยังมีชีวิต และลมหายใจอยู่ไงล่ะ
9 ไม่ว่าตอนนี้จะรู้สึก อ ย่ า ง ไร จงลุ กจากที่นอน
และแต่งตัว มุ่งสู่จุดหมาย อ ย่ า เพิ่งยอม อ ย่ าป ล่อยให้ชีวิตทํ า ร้ า ย
คุณนานเกินไป การ พ ย า ย า ม รั ก ษ า วิธีคิดอันดีไว้และเปลี่ยนวัน ร้ า ย ๆ
ให้กลายเป็นความเข้มแข็งนั้น มันจะทําให้คุณ สามารถก้าวเดินไป ข้างหน้าสู่สิ่งที่ดีกว่าเดิม
10 ยิ่งอายุมากขึ้นเท่าไหร่ ก็ยิ่งตระหนักมากขึ้น ว่า
เราทุกคนต่าง ก็ไม่รู้ว่าตนเองกําลังทำอะไรอยู่ เราก็แค่ แ ก ล้ ง
ทําเป็นรู้ก็แค่นั้น เมื่อไหร่ที่คุณ เ ค รี ย ด กับชีวิต จําไว้ว่า เราทุกคนต่าง
ก็ต้อง ดิ้ น ร น เหมือนกัน ไม่มีใครรู้มากกว่าใคร ในเรื่องการใช้ชีวิตเลย
จงจําไว้ว่า คุณไม่ได้มีตัวคนเดียว เพราะเราทุกคนก็อยู่ บนเรือลําเดียวกันนั่นแหละ
ขอขอบคุณที่มา แสนสบาย, chayend
