ดื่มทุกวัน น้ำสับปะรดกับโหระพา รสชาติดี ประโยชน์เยอะ

By sitsmiling-B

473

ดื่มทุกวัน น้ำสับปะรดกับโหระพา รสชาติดี ประโยชน์เยอะ

สู ต ร น้ำ ส มุ น ไ พ ร แบบง่ายๆมาฝากทุกคน นั่นคือ น้ำสั บ ปะรดกับโ ห ระพา หลายคนคงยังไม่รู้ว่า สู ต ร นี้เป็น สู ต ร ที่ให้พลังงานได้ดี บรรเทาความอ่อนล้า บำรุงให้ ผิ วให้สดใส วันไหนที่พักผ่อนน้อย อ่อนเพลีย ทำงานหนักมาก ๆ

การดื่มน้ำ ส มุ น ไ พ ร สู ต ร นี้วันละ 1 แก้ว จะช่วยฟื้นฟูร่างกายให้ กลับมามีพลังอีกได้ มาลองทำ สู ต ร นี้กันได้เลย

ขั้นตอนการทำ

1 เอาสั บ ปะรดมา 1 ลูก จัดการปอกเปลือก ให้เรียบร้อย

2 หั่ น สั บ ปะรดเป็นชิ้นเล็ก ๆ รวมถึงแกน กลางมันด้วยนะ

3 เอาโ ห ระพามาสัก 1 กำมือ ล้างให้สะอาด เอาแต่ใบนะ เด็ดออกมาเลย

4 แล้วปั่นใน เครื่องปั่นให้ละเอียด เติมน้ำด้วย 1 ลิตร

5 ใส่สั บ ปะรด หั่ นลงไปด้วย แล้วปั่นต่อ ให้ละเอียด ๆ เลย

6 เติมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มความหวาน หรือ ถ้า อ ย า ก ได้เปรี้ยวก็ใส่มะนาวลงไป

หรือจะเพิ่มน้ำเปล่า ตามชอบเลย อ ย า ก ได้รสไหน ก็ตามสะดวก

7 เสร็จแล้วดื่มได้ หรือ จะนำไปแช่เย็นก่อนก็ได้เหมือนกัน เก็บไว้ได้หลายวัน ดื่มวันละ 1 แก้วได้เลย

ประโยชน์ของการดื่มน้ำสั บ ปะรดโ ห ระพา

ดื่มเพียงวันละ 1 แก้ว ต อ น เช้า โดยจะได้ประโยชน์ต่อร่างกาย อ ย่ า ง มาก ทำให้การ ไ ห ล เ วี ย น เ ลื อ ดปกติ และสามารถไปเลี้ยง ส ม อ ง ส่วนหน้าได้ดี แก้อาการโลหิตขึ้น แถมยังช่วยลดความดันโ ล หิ ต สู ง บำรุงผิ ว ให้เนียน นุ่ม ขาว สดใส อ ย่ า ง เป็นธรรมชาติ

ทำง่ายอีกด้วยนะ แถมไม่ต้องลงทุนสูงก็มี ส มุ น ไ พ ร ดี ๆ ดื่มได้สำหรับท่านใดที่สนใจ อ ย า ก จะได้น้ำ ส มุ น ไ พ ร ดี ๆ สักตัว สู ต ร น้ำสั บ ปะรดกับโ ห ระพานี้ก็น่าสนใจมากทีเดียว ลองไปเดินตลาดแล้ว หาวัตถุดิบมาได้เลย ใช้เวลาไม่กี่นาทีก็ทำให้ได้ ส มุ น ไ พ ร ดี ๆ ดื่มได้แล้ว