ทำดื่มทุกวัน น้ำนมข้าวโพด ประโยชน์เยอะมาก

ทำดื่มทุกวัน น้ำนมข้าวโพด ประโยชน์เยอะมาก

สิ่งที่ต้องเตรียม

1 ข้าวโพดต้มสุก เฉพาะเมล็ด 500 กรัม

2 นมสดรสจืด 200 มิลลิลิตร

3 น้ำ 1 1/2 ลิตร

4 น้ำเชื่อม หรือน้ำผึ้ง ปริมาณตามชอบ

5 เกลือป่น เล็กน้อย

ขั้นตอนในการทำ

1 เริ่มด้วยการนำเมล็ดข้าวโพดที่เราได้เตรียมเอาไว้ แกะออกจากฝัก แล้วใ ส่ ล ง ไ ป ในเครื่องปั่น

เติมน้ำสะอาด 1 ส่วน 2 ลิตร พร้อมกับทำการปั่น จนได้เป็นเนื้อเดียวกัน

2 ขั้นตอนถัดมา น้ำที่เหลือให้เทใส่ ลงหม้อแล้วนำขึ้นตั้งเตา เติมเนื้อ ข้ า ว โ พ ด ปั่ นในขั้นตอนแรกนั้น

ให้ใส่ลงไปในหม้อได้เลย และทำการต้มจนน้ำข้าวโพดเดือด ในขั้นตอนนี้จะไ ด้ ก ลิ่นความหอมของข้าวโพดมากๆ

3 เพิ่มเติมความอร่อยด้วยการเติมนมสดใส่ลงไป ตามด้วยน้ำเชื่อม ชิมรสชาติปริมาณความหวาน

ได้ตามความชอบได้เลย ใส่เกลือป่นเล็กน้อยคนให้เข้ากันรอ ให้เดือดแล้วให้ยกลงจากเตาได้เลย

4 นำน้ำข้าวโพดที่ได้ มากรองด้วยผ้าขาวบาง บีบเอาแต่เฉพาะน้ำทิ้งเอาไว้ให้หายร้อนตักใส่แก้ว

และพร้อมนำมาดื่มได้เลย หรือหากใครชอบดื่มเป็นเครื่องดื่มเย็นๆ กรอกใส่ขวดเก็บไว้ในตู้เย็นแล้วค่อยนำออกมาดื่ม

สรรพคุณน้ำข้าวโพด

น้ำนมข้าวโพดจะมีประโยชน์ที่ดีมากๆ กับร่างกายของเรา สรรพคุณที่เด่นชัดที่เราได้นั้นจะมีส่วนช่วย ในการต้านการเป็นม ะ เ ร็ งได้ดี

ในข้าวโพดจะมีส า รที่ช่วยสร้างโร ด อ ปซิน พี่จะช่วยต่อต้านอนุ มู ล อิสระ ช่วยชะลอความเ สื่ อ มของเ ซ ล ล์ที่จะเป็นสาเหตุ

ของการเกิดโ ร คต่างๆได้นั่นเอง เครื่องดื่มน้ำข้าวโพดแก้วนี้ ในสูตรนี้นั้น ดื่มได้ในทุกๆวัน ให้ความอร่อยและให้ทั้งประโยชน์

ดื่มวันละ 1 แก้ว สุ ข ภ าพร่างกายของคุณจะเปลี่ยนไปในทางที่ดี อ ย่ า ง เห็นได้ชัดเจน ร่างกายแข็งแรงขึ้นและห่ า งไกลจากโ ร ค ต่างๆได้ดีมาก

ขอขอบคุณที่มา postsod