ประโยชน์ของน้ำส้มสายชู ขวดเดียวช่วยได้เยอะ ควรมีติดบ้านเอาไว้

ประโยชน์ของน้ำส้มสายชู ขวดเดียวช่วยได้เยอะ ควรมีติดบ้านเอาไว้

1 ช่วยให้หลับสบาย

การแช่เท้าในน้ำส้มสายชูทุกวัน วันละประมาณ 30 นาที จะช่วยให้ร่างกาย ของเรามีความผ่อนคลาย

ความตึงเครียด ช่วยในการปรับความสมดุลในร่างกาย หากทำ อ ย่ า ง ต่อเนื่องสม่ำเสมอ

จะช่วยให้การนอนหลับพักผ่อน ของคุณมีคุณภาพมากยิ่งขึ้น แก้ปัญหาการนอนไม่หลับต่างๆได้เป็น อ ย่ า ง ดี

2 ทำให้ผิวชุ่มชื้น

ในช่วงของฤดูหนาว หรือใครที่มีปัญหาในเรื่องของผิวแห้ง การแช่เท้าในน้ำส้มสายชู ติ ด ต่อกันนาน 1 สัปดาห์

ไม่เพียงแต่จะช่วยในเรื่องของ ผิวหนังบริเวณเท้าที่อ่อนนุ่ม ร่างกายส่วนอื่นๆและใบหน้าของคุณ ก็จะมีความชุ่มชื่นด้วยเช่นกัน

3 จัดการของเสียในร่างกาย

เท้าของเราเรียกได้ว่าเป็นบริเวณ ที่ส่งผลต่อร่างกายเราแทบจะทุกส่วน น้ำส้มสายชูสามารถทะลุ

เข้าผิวหนังเราไปได้ และยังเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบหมุนเวียนต่างๆ ในร่างกายของเราได้เป็น อ ย่ า ง ดี

4 จัดการกับความเมื่อยล้า

ความเมื่อยล้าที่เกิดขึ้น จากการทำงานจากการยกของหนัก การแช่เท้าในน้ำส้มสายชูช่วยคุณได้

เพราะจะช่วยในเรื่องของระบบ หมุนเวียนโลหิตทำให้ร่างกายรู้สึกดีขึ้น ร่างกายขาดอ อ ก ซิ เ จ น เนื่องมาจาก

ความเมื่อยล้าที่เกิดขึ้น การแช่เ ท้ านั้นทำให้ร่างกายมีการทำงานได้ อ ย่ า ง สมบูรณ์ ร่างกายผ่อนคลายมีการฟื้นฟูได้ดีขึ้น

5 ป้องกันและรั ก ษ าเ ชื้ อราในเล็บ

น้ำส้มสายชูแช่เท้า 30 นาทีในทุกๆวัน หลังจากการแช่เท้า ให้ปล่อยให้แห้งเอง เพราะจะช่วย

ในกา ร รั ก ษ าอาการเ ชื้ อ ร า ในเล็บเ ท้ าของคุณได้เป็น อ ย่ า ง ดี

6 แช่เท้าด้วยขิงสด

ในตำราแพทย์จี นเขาว่ากันว่า ขิง จัดเป็นตัว ย า สมุนไพรที่มีประโยชน์ ต่อสุขภาพร่างกายของเรามาก

จะช่วยกระตุ้นรูขุมขน หลอดโลหิตช่วยให้มีการหมุนเวียน โลหิตในร่างกายของเราได้ดีขึ้น ใครที่มีปัญหา

ในเรื่องของมือเท้าเย็นง่าย สามารถนำขิงมาช่วยได้โดยทำการแช่เท้าในขิงสด ใช้ขิงสดประมาณ 15-30 กรัม

ทุบให้แบนใส่ลงไปในหม้อ ขนาดเล็กพร้อมกับน้ำครึ่งหม้อ ปิดฝาแล้วต้มนานประมาณ 10 ถึง 15 นาที

หลังต้มเสร็จให้เรา นำมาวางพักไว้ให้คลายร้อนสักพัก จากนั้นให้นำไปแช่เท้า คุณจะรู้สึกผ่อนคลายขึ้น

เพราะช่วยให้ระบบต่างๆ ในร่างกายมีการไหล เวียนที่ดีขึ้น

ขอขอบคุณที่มา samunpraibann, postsod