8 ข้อ ที่บ่งบอกว่าคนที่รักสันโดษมักจะเป็นคนที่ฉลาด
1 การใช้เวลาอยู่กับตัวเองทำให้คุณมั่นใจในตัวเองมากขึ้น
ในช่วงเวลาที่ จำเป็นต้องตัดสินใจ คนที่ไม่มีความมั่นใจ ในตัวเองมักจะคอยหวัง
พึ่งคนอื่นอยู่เสมอ การได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองจะช่วย ให้คุณรู้จักตัดสินใจทำอะไร
ได้ด้วยตนเอง และช่วยเปิด โอกาสให้คุณได้โฟกัส อยู่กับความคิดของคุณเอง
ไม่สนใจหรือวอกแวก ไปกับความคิดของใครๆ ดังนั้น คุณจึงมีเวลาและโอกาส
มากมายให้ได้ลองคิด ชั่งใจ และตัดสินใจได้ด้วยตัวของ คุณเอง ซึ่งการกระทำ
เหล่านี้จะทำให้ คุณรู้สึกมั่นใจ ในตัวเองมากขึ้น
2 การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยเพิ่มศักยภาพในตัวคุณ
เวลาที่มีผู้คน อยู่รายล้อมรอบตัวเรา เรามักเกิดอาการ ไขว้เขวไปต่างๆ นาๆ
แต่พอเมื่อ เราได้อยู่คนเดียว ได้อยู่กับตัวเองแล้ว เรากลับมีโอกาสได้นึกถึง
สิ่งต่างๆ ที่สำคัญในชีวิต ไม่ว่าจะเป็น การงาน ครอบครัว หรือเรื่องเงินๆ ทองๆ
ซึ่งจะเห็นได้ชัดว่าการ ใช้เวลาอยู่กับตัวเองจะช่วย ทำให้เราสามารถตัดสินใจ
เกี่ยวกับเป้าหมาย ของเราได้ดีขึ้น แถมยังทำให้เรามี แรงบันดาลใจที่
จะพิชิตเป้าหมาย ของตัวเอง มากขึ้นด้วย
3 การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยเสริมทักษะด้านความคิดสร้างสรรค์
ทุกคนล้วนมีความคิด สร้างสรรค์ในด้านต่าง ๆ ที่แตกต่างกันไป แต่เมื่อไหร่ที่เรา
ถูกรายล้อมด้วยผู้คน เราก็มักจะทำเลียนแบบ ตามคนอื่นๆ แต่พอเราได้ใช้เวลา
กับตัวเองแล้ว กลับสามารถทำอะไร ก็ได้ตามที่ใจเราต้องการ บางคนก็สนุก
กับการวาดรูป บางคนเพลิดเพลิน กับการเข้าครัว การอ่าน การเขียน หรือแม้แต่
เล่นดนตรี จะเห็นได้ว่าคนเรา มีวิถีชีวิตที่แตกต่างกันไป การได้อยู่กับตัวเองนี่แหละ
ที่จะทำให้เรามีโอกาส ได้ค้นหาสิ่งที่สนใจ และได้ค้นพบความสามารถ ของตัวเองด้วย
4 การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยให้คุณสบายใจ
ในสังคมเราเต็ม ไปด้วยเรื่องราวส า รพัดปัญหามากมาย และบ่อยครั้งที่เรา
มักจะเก็บปัญหา เหล่านี้กลับมาคิด เก็บมันมาใส่ใจ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่ทำงาน
เรื่องบนโลกโซเชียล หรือแม้แต่เรื่อง เพื่อนก็ตาม ซึ่งบางครั้งเราจำเป็น
ที่จะต้องปล่อย วางเรื่องต่าง ๆ ลงบ้าง เพื่อหันมาโฟกัสชีวิต ของตัวเองให้มากขึ้น
ดังนั้น การปลีกตัวเอง ออกมาจากปัญหา และใช้ช่วงเวลาที่มี อยู่เพื่อตัวเอง
สามารถช่วยให้เรา รู้สึกสุขกายสบายใจขึ้น และผ่อนคลายมากขึ้น
5 การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยให้แก้ปัญหาได้ดีขึ้น
ทางออกที่ดีที่สุดมัก จะเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ เราได้อยู่กับตัวเอง สังเกตุได้จาก
เวลาเราทำงาน เมื่อเราทำงานใน สภาพแวดล้อมที่เงียบ ไม่มีสิ่งรบกวนใดๆ
เรามักจะทำงาน ได้ดีและรวดเร็วกว่า ดังนั้นแล้วการได้อยู่กับตัวเอง
จึงสามารถช่วย ให้เราสามารถแก้ไข ปัญหาได้ดียิ่งขึ้น
6 การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยให้คุณทำงานลุล่วงไปได้
หลายคนมักจดลิสต์ สิ่งที่ตัวเองต้องทำอยู่บ่อยๆ แต่น้อยคนนัก ที่จะทำสิ่งเหล่านั้น
ได้จริงๆ ในเวลาที่อยู่กับผู้อื่น แต่พอได้มีเวลาอยู่กับ ตัวเองสักพักแล้ว
กลับทำให้ งานสำเร็จลุล่วงได้ อ ย่ า ง สบายๆ เนื่องจากไม่ถูกรบกวนจาก
คนรอบข้าง หรือไม่มีอะไรมาดึงดูด ความสนใจของเราไปนั่นเอง แม้ว่า
จะไม่รู้สึกสนุกกับ มันมากนักที่ไม่มีคู่หูเพื่อน ซี้อยู่ข้างกาย แต่คุณจะรู้สึกดี
อ ย่ า ง แน่นอน เมื่อคุณ ทำงานสำเร็จ
7 การใช้เวลาอยู่กับตัวเองจะช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล
ในทุกวันนี้ หลายคนประสบ ปัญหาจากความเครี ย ด และความวิตก กังวลกันมากขึ้น
ซึ่งการให้เวลากับตัวเอง และปรึกษาตัวเราเองนี่แหละ ที่สามารถช่วยลด
ความเครี ย ดและปล่อยวาง เรื่องต่างๆ ลงได้ แถมไม่ต้องมาเสียเวลา
ตั้งมากมาย เพื่อนั่งฟังส า รพัด ปัญหาของคนอื่น
8 การใช้เวลาอยู่กับตัวเองทำให้คุณเป็นตัวของตัวเอง
หนึ่งในประโยชน์หลักๆ ของการอยู่คนเดียวก็คือ การที่เราได้เป็นตัวของตัวเอง
เพราะช่วงเวลานี้ เป็นช่วงเวลาที่เราสามารถ ให้ความสำคัญ กับสิ่งที่เราสนใจจริง ๆ
ได้ดีที่สุด ได้ปรึกษาตัวเอง เกี่ยวกับปัญหาที่เจอ รวมไปถึงสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข
มันเป็นสิ่งที่จะทำให้เรา ได้รู้จักตัวเองได้มากยิ่งขึ้น ได้รักตัวของเราเอง
และที่สำคัญก็คือ ได้ทำในสิ่งที่เรา ต้องการจะทำ
ขอขอบคุณที่มา s u m r e j, verrysmilejung
