6 สิ่ง ที่ควรมีเมื่อแก่ตัวไปชีวิตจะมีความสุข
1 สุขภาพที่ดี
การมีสุขภาพที่ดี และร่างกายแข็งแร งเป็นสิ่งที่สำคัญ เมื่อแก่ตัวยิ่งสำคัญ
สุขภาพแข็งแร ง กินอาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับเพียงพอ เมื่ออายุมากขึ้น
ต้องรักษ าสุขภาพ ดูแลตัวเองให้มากกว่าเก่า สนใจเรื่องของ ผู้อื่นให้น้อยลง
ออกกำลังกายเป็นประจำ เรียนรู้วิธีการดูแล สุขภาพอย่ างถูกวิธี
2 อยู่ด้วยตัวเอง
เมื่อแก่ตัวลง ก็ยังต้องพึ่งตัวเอง ลูกๆไม่สามารถอยู่กับเราได้ตลอด
ไม่เอา ความหวังที่จะให้ลูก ดูแลเราตอนแก่ตัวไปฝากไว้กับเขา เพราะเขา
ก็มีงานที่ ต้องรับผิ ดชอบเหมือนกัน มันเหมือนไป เพิ่มความ ก ด ดั น ให้เขา
คุณไปอยู่กับลูกก็มัก จะพูดเรื่องที่ไม่ควรพูด ทำให้ไม่มีความสุข อยู่ที่บ้าน
ของคุณเองดีกว่า ใช้ชีวิตอย่ างสงบสุข เรียบง่าย ด้วยเงินเก็บของคุณ
และไม่แบ่ ง สมบัติให้ลูกเร็วไป จำไว้นะ ของพ่อแม่ยังไง ก็เป็นของลูก
แต่ของลูกยังไงก็ ไม่ใช่ของพ่อแม่ เวลาคุณแบมือขอเงินลูก คุณจะรู้ว่ามันย ากเพียงไหน
3 ไม่ทวงบุญคุณ
คนเรา เมื่อแก่ตัวไปแล้ว อ ย่ า เอาเรื่องเล็กๆน้อยๆ มาพูดตลอด เวลาคุณ
เคยช่วยเหลือใคร คนอื่นทำดีกับคุณไหม ก็ปล่อย ผ่ า น ไป คุณแค่รู้ตัว
คุณก็พอแล้ว หากลูกขอให้คุณไป ช่วยดูแลหลาน ก็ อ ย่ า หงุดหงิดทั้งวัน
แล้วบ่นต่อหน้า หลานว่าลำบาก เมื่อตัวคุณอย ากทำก็ทำ ถ้าไม่เต็มใจ
ที่จะทำก็เพียงหา วิธีปฏิเสธก็พอแล้ว
4 ไ ร้ ความกังวล
ใช้ชีวิตอย่ างไม่กังวล เรื่องของลูกๆ อะไรที่คุณพอ ที่จะช่วยได้ก็ให้
ความช่วยเหลือเขา อะไรที่อยู่นอกเหนือหรือลูกๆ ไม่ต้องการให้คุณช่วย
ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลหรอก อย่ าเข้าไปก้าวก่าย คนเราแก่แล้วจัดการเรื่อง
ของเราก็ เพียงพอไม่ต้องไปยุ่ง ปั ญ ห า ของคนอื่นเขา
ยุ่งมากเท่าไหร่ ยิ่งทำให้ตัว คุณเองลำบาก
5 ชีวิตที่มีสีสัน
ทำให้ชีวิต ของเรามีสีสัน ทำให้ชีวิตเต็มไปด้วยเ สี ย ง เพลง จงหากิจก ร ร ม
ที่น่าสนใจฟังเพลง ที่คุณชื่นชอบ อย่ าทำให้ตัวเองให้รู้สึกแ ย่ ผ่อนคลาย
อารมณ์บ้าง ยิ้มแย้มแจ่มใส ทิ้งปัญหาและความทุ ก ข์ ไป ทำตัวเองให้สดใส
6 ต้องใจกว้าง
แก่แล้วไม่ต้องเคร่งครัด กับตัวเองมากหรอก เปิดใจให้กว้าง กินอะไรก็กิน
ระวัง ปั ญ ห า สุขภาพด้วย อย ากใส่อะไร ก็ใส่ไม่ต้อง ก ลั ว การใช้เงิน
เป็นช่วงชีวิตที่ควร ใช้เงินเพื่อตัวเองแล้ว ถ้าไม่ใจกว้างกับตัว
สุดท้ายเมื่อ คุณจากไป เงินก็ไม่ได้ ไปด้วยหรอกนะ
ขอขอบคุณที่มา สบายตา, kubkhao
